Dziennik Potrzeb: Een hulpmiddel voor reflectie en zelfontdekking.
Dziennik Potrzeb is een gratis Android-applicatie ontwikkeld door 4needsproject onder de categorie Lifestyle. Deze tool is gebaseerd op de principes van de Overeenkomst zonder Geweld, die tot doel heeft reflectie op de eigen behoeften te bevorderen en contact met zichzelf te behouden in het dagelijks leven. Het is ontworpen voor zowel individuen die al bekend zijn met de Overeenkomst zonder Geweld als voor degenen die nieuw zijn met het concept.
De app bevat een pad voor zelfverbinding, dat het observeren van de situatie, gedachten en sensaties in het lichaam omvat, het herkennen en benoemen van gevoelens en het identificeren en benoemen van onvervulde behoeften. Het biedt ook wekelijkse en maandelijkse samenvattingen van de opgenomen paden, waardoor gebruikers gemakkelijk hun meest voorkomende behoeften kunnen bekijken. De Potrzebopedia van de app biedt een beschrijving van basisconcepten en onderscheidingen in overeenstemming met de doelstellingen van de Overeenkomst zonder Geweld en biedt tips over hoe elk stap van het pad van zelfverbinding kan worden uitgevoerd.
Dziennik Potrzeb bevat ook meldingen voor dagelijkse herinneringen om contact met zichzelf te maken. De app verzamelt anonieme gegevens over het gebruik ervan via Google Analytics. Over het algemeen is Dziennik Potrzeb een goed ontworpen tool voor zelfreflectie en zelfontdekking, die gebruikers voorziet van een rijke taal van behoeften en hen ondersteunt in hun reis naar zelfbewustzijn.
